Yogastudio Sindelfingen Inga Lapine

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Well-Balance-Tag im Kloster Kirchberg

Meditation in Bewegung

Zur Ruhe kommen - mit Yoga, Qi Gong, Yoga Nidra und den 5 Tibetern - Meditation in Bewegung. In Ruhe sein - das Mittagsgebet im Kloster erleben und Stille spüren. Neues erfahren - vom Zusammenhang von Kunst und Meditation, von Rhythmus und Meditation, Sich austauschen - zu allem, was anklingt: das Schöne und auch die Widersprüche. Und nicht zuletzt - das Berneuchener Haus Kloster Kirchberg (nahe Horb) kennen lernen: die landschaftlich schöne Lage. Die Veranstaltung findet in der Meditationshalle statt. Bei schönen Wetter haben wir eventuell auch die Möglichkeit eine kleine Wanderung von ca. 30 min zu machen

Ein Mittagessen und Kuchen ist in der Gebühr enthalten. Eigene Anfahrt!

Samstag 10:00 - 17.00h

Bitte um verbindliche Anmeldung als PN mit der Buchungsnummer 30647510

Termin: 22. Oktober 2022

Termin: 22. April 2023





Yoga SUP am Bodensee

Verbinde Yoga mit dem Element Wasser

In diesem Urlaub hast du die Gelegenheit, die perfekte Symbiose von Yoga und Surfen zu erleben. Neben Yogastunden "an Land" werden wir auch Yoga auf dem Wasser praktizieren:

Wir paddeln mit SUP’s (Stand up Paddelboards) raus auf den See und lassen uns von frischer Luft, warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und sanften Wellen dahintragen...

Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken dabei den Körper, tiefe Atmung führt zu mehr Gelassenheit und der Weitblick über den See und das Wellenrauschen tragen den Rest dazu bei, dass Du ganz automatisch in einen entspannt-glücklichen FLOW-Zustand fließt.

Abgerundet wird die Reise mit einer Erlebnis-SUP-Tour auf dem See und einer Meditation auf dem Wasser.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Level sind willkommen!

1 x Abendyoga - entspannend und ausgleichend

2 x Morgenyoga - aktivierend und kräftigend

1 x Morgenyoga auf dem SUP - aktivierend und kräftigend

1 x Erlebnis-SUP-Tour auf dem See

1 x Abendyoga und Meditation auf dem SUP - entspannend und harmonisierend

Wir empfehlen unter www.ueberlingen-bodensee.de/Uebernachten ein Hotel / Zimmer möglichst früh zu buchen, da der Bodensee ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Eigene Anfahrt!

306 465 10

Termin: 7. Juli bis 9. Juli 2023

Überlingen

EUR 175,- Eintritt zum Strandbad extra! (ca. 3,- / pro Tag )

(inklusive SUP-Boards, wenn gewünscht Neoprenanzüge, detaillierter Anleitung, Yogamatten, Yogalehrer/SUP Instructor)







Yoga Retreat im Schwarzwald


Yoga und Waldbaden

Der Yoga-Kurzurlaub von Freitag bis Sonntag ist offen für alle und lässt sich prima in den Alltag integrieren. Wenn Du eine kurze Auszeit brauchst, Tapetenwechsel, Verschnaufpause, Erholung, neue Inspiration oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest, dann ist diese Yoga Reise genau richtig!

Wenn es das Wetter zulässt werden die Yoga Übungen auch in der Natur auf der Berghütte Lauterbad durchgeführt. Für Samstag Abend ist Waldbaden das große Thema im angrenzenden Wald geplant. In der freien Zeit gibt es genügend Möglichkeiten für Sauna, Wellness, Wandern, Fahrradfahren oder um die Stadt zu erkunden.

Das Hotel Fritz Lauterbad in Freudenstadt ist ein stimmiger Ort der Ruhe und der ganzheitlichen Gesundheit.

Eigenständige Zimmerbuchung!

Wir empfehlen unter www.fritz-lauterbad.de ein Zimmer möglichst früh zu buchen, da das Hotel ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Bitte als "VHS Yoga Retreat" anmelden

Übernachtung und Anfahrt müssen eigenständig organisiert werden! Hotelzimmer vor Ort bezahlen! zzgl 2,20€ Kurtaxe

Eigene Anfahrt!

Termin: 14.-16. April 2023 

Yogapaket zu 120,- € / pro Person

Hotelbuchung und Fahrt zusätzlich!


Bitte um verbindliche Anmeldung als PN mit der Buchungsnummer 30645310

Es gibt nur wenige Plätze

Yoga Retreat Oberstdorf - Mountain meets Yoga

Klettersteig, Wandern, Yoga

1. Tag: Schnupper-Klettersteig Kanzelwand Walsersteig

Der ideale Einstieg in die Welt des Klettersteiggehens! Das kleine Abenteuer mit großem Erlebniswert! Für alle, die einfach einmal ausprobieren wollen, ob diese Art des Bergsteigens eine Leidenschaft wird. Wir treffen uns am Parkplatz der Kanzelwandbahn in Riezlern im Kleinwalsertal. Wir teilen die Ausrüstung bei einer ersten Erklärung aus und fahren gemeinsam mit der Kanzelwandbahn nach oben. Nach einer kurzen Einweisung in die Grundlagen begehen Sie unter Anleitung und Betreuung durch unsere Bergführer den Walsersteig an der Kanzelwand. Durchgehend gesichert folgen wir dem Drahtseil durch die steile aber griffige Wand. Besonders abenteuerlich ist die Überquerung der Burmi- Bridge, einer Seilbrücke mit beeindruckendem Tiefblick. Nach dem Klettersteig werden wir von der Kanzelwand über einen schönen Gratweg zum Fellhorn laufen. Hier fahren wir dann wieder mit der Bahn hinunter und mit dem Bus zurück nach Oberstdorf

Gehzeit ca. 6h und ca. 800 Höhenmeter

2. Tag: Hiking meets Yoga vom Nebelhorn zur Seealpe

Wir werden mit der Gondel zum Nebelhorn hochfahren und von dort aus zur Seealpe wandern. Hier besteht die Möglichkeit ins Wasser zu springen. Im Anschluss zeigen wir dir, wie der ernsten Yogastudio-Atmosphäre entflohen werden kann. Uns geht es hierbei um ein schönes gemeinsames Erlebnis, um Spaß, Entspannung, Leichtigkeit und darum, Yoga für jeden ein bisschen greifbarer zu machen. Bei unseren Stunden ist jeder willkommen, egal ob Anfänger oder "Profi-Yogi" :)

Anschließend wandern wir weiter ins Oytal. Denn hier wird das Erlebnis durch eine rasante Abfahrt mit dem Bergroller abgerundet

Ausdauer für Touren mit einer Gehzeit bis zu 4 Std. und bis max. 900 Höhenmeter im Abstieg.

Wir empfehlen das Hotelzimmer möglichst früh zu buchen, da diese Region ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Eigene Anfahrt!!

Termin: 16. und 17. Juli 2023

Oberstdorf / Oberjoch

Eigene Anfahrt

EUR 179,-

Inklusivleistungen:

Bergführerwanderführer/in

Yogalehrer/in 

Für Anfragen einfach anrufen unter

0172 / 739 458 2