Yogastudio Sindelfingen Inga Lapine

Der Yoga-Kurzurlaub von Freitag bis Sonntag ist offen für Alle und lässt sich prima in den Alltag integrieren. Wenn Du eine kurze Auszeit brauchst, Tapetenwechsel, Verschnaufpause, Erholung, neue Inspiration oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest, dann ist diese Yoga Reise genau richtig! Wenn es das Wetter zulässt werden die Yoga Übungen auch in der Natur durchgeführt. Für Samstag Abend ist Waldbaden das große Thema im angrenzenden Wald geplant. In der freien Zeit gibt es genügend Möglichkeiten für Sauna, Wellness, Wandern, Fahrradfahren oder um die Stadt Freudenstadt zu erkunden.Das Hotel Fritz Lauterbad in Freudenstadt ist ein stimmiger Ort der Ruhe und der ganzheitlichen Gesundheit.Eigenständige Zimmerbuchung! Wir empfehlen unter www.fritz-lauterbad.de ein Zimmer möglichst früh zu buchen, da das Hotel ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Bitte als "VHS Yoga Retreat" anmelden.

Freitag Abend 17:00

Eine entspannte 1. Yogastunde mit sanften Bewegungen, Atemübungen und Entspannung. Um den Alltag loszulassen und ganz im Moment anzukommen. Herzlich willkommen.

Samstag Morgen 10:00

Entspannen. Atmen. Lauschen.

Dich spüren. Fließen.

Samstag Abend 17:00

Entspannen. Atmen. Lauschen.

Waldbaden: Eine regenerative, erholsame und runde Yogastunde kombiniert mit QiGong Übungen, Atemübungen, Meditation und die Kraft des Waldes aufnehmen

Sonntag Morgen 10:00

Dich spüren. Fließen. Öffnen.

Kraftvoll fließen wir von Asana zu Asana und öffnen uns mit speziell herzöffnenden Übungen für Kommendes. Neues. Schönes.

Für Anfänger sowie Erfahrene.

Yogapaket zu 120,- € / pro Person

Hotelbuchung und Fahrt zusätzlich!

Bitte um verbindliche Anmeldung als PN mit der Buchungsnummer 30645110

Termin: 20. August bis 22. August 2021

In diesem Urlaub hast du die Gelegenheit, die perfekte Symbiose von Yoga und Surfen zu erleben. Neben Yogastunden „an Land“ werden wir auch Yoga auf dem Wasser praktizieren:

Wir paddeln mit SUP’s (Stand up Paddelboards) raus auf den See und lassen uns von frischer Luft, warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und sanften Wellen dahintragen…

Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken dabei den Körper, tiefe Atmung führt zu mehr Gelassenheit und der Weitblick über den See und das Wellenrauschen tragen den Rest dazu bei, dass Du ganz automatisch in einen entspannt-glücklichen FLOW-Zustand fließt.

Abgerundet wird die Reise mit einer Erlebnis-SUP-Tour auf dem See und einer Meditation auf dem Wasser.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Level sind willkommen!

1 x Abendyoga – entspannend und ausgleichend

2 x Morgenyoga – aktivierend und kräftigend

1 x Morgenyoga auf dem SUP – aktivierend und kräftigend

1 x Erlebnis-SUP-Tour auf dem See

1 x Abendyoga und Meditation auf dem SUP – entspannend und harmonisierend

Preis: 160,- (inklusive SUP-Boards, wenn gewünscht Neoprenanzüge, detaillierter Anleitung, Yogamatten, Tee und Yogalehrer/SUP Instructor)

ACHTUNG ! 2021 ist die Landesgartenschau in Überlingen. Rechtzeitige Hotelbuchung ist absolut empfehlenswert !! Wir empfehlen unter www.ueberlingen-bodensee.de/Uebernachten ein Hotel / Zimmer möglichst früh zu buchen, da der Bodensee auch ein sehr beliebtes Reiseziel ist!

Eigene Anfahrt!

Termin: 2022 in Vorbereitung!

Yogapaket zu 160,- € / pro Person

Hotelbuchung und Fahrt zusätzlich!

Bitte um verbindliche Anmeldung als PN mit der Buchungsnummer 30646510

Es gibt nur wenige Plätze! Weniger anzeigen

1. Tag: Klettersteig meets Yoga

Raus an all die tollen Orte, die unsere wunderschöne Heimat zu bieten hat, drinnen wie draußen. Museen, Galerien, Dachterrassen, Parks und... die Alpspitze - Entspannen und Körper und Geist verbinden geht überall. Und besonders gut in der Natur. Deswegen holen wir Yoga jetzt auf den Berg! Und verbinden das mit einem Klettersteigerlebnis. Diese Kombination verspricht einen rundum gelungenen Tag aus Action und Entspannung. Top ausgestattet mit Klettersteigset geht es morgens an den Fels um das selbstständige Begehen von Klettersteigen zu erlernen. Unser Vivalpin - Bergführer zeigt dir Tipps- und Tricks rund um das Thema Klettersteige, Trittsicherheit und Sicherungstechniken. Im Anschluss zeigen wir dir, wie der ernsten Yogastudio-Atmosphäre entflohen werden kann. Uns geht es hierbei um ein schönes gemeinsames Erlebnis, um Spaß, Entspannung, Leichtigkeit und darum, Yoga für jeden ein bisschen greifbarer zu machen. Bei unseren Stunden ist jeder willkommen, egal ob Anfänger oder "Profi-Yogi"

2. Tag: Hiking meets Yoga

Keine Vorkenntnisse im Klettersteiggehen notwendig, Kondition für bis zu 2-3 Stunden im Aufstieg

Nach dem Frühstück treffen wir uns zu einer gemeinsamen Wanderung. Treffpunkt wird am Olympiastadion sein und wir starten der Wanderung durch die tosende Partnachklamm. Hinter der Partnachklamm steigen wir zum Eckbauer hinauf und können auf dem Weg eine kurze Pause auf der Kaiserschmarrnalm einlegen. Am Eckbauer angekommen werden wir mit Blick auf das Karwendel und das Wettersteinmassiv eine schöne Yogaeinheit einlegen. Je nach Lust und Laune können wir über den schönen Höhenweg die Tour noch weiter ausweiten oder auf direktem Weg absteigen. Wer möchte, kann auch die Bergbahn ins Tal nutzen, bevor wir uns nach einem schönen gemeinsamen Tag im Tal verabschieden.

Kondition für bis zu 5 Stunden wandern und bis zu 1000hm im Aufstieg

Kurse sind auch einzeln buchbar!

Wir empfehlen ein Hotel / Zimmer möglichst früh zu buchen, da diese Region ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Eigene Anfahrt!

Termin: 2022 in Vorbereitung!

Garmisch-Partenkirchen

Eigene Anfahrt

EUR 179,-

Inklusivleistungen:

Bergführerwanderführer/in

Yogalehrer/in